ERNIA E PROTRUSIONE LOMBARE VINCIAMO FACILE Sì perché vedi, quando i dischi erniano o protrudono, significa che sono stati caricati in modo anomalo! LA BELLA NOTIZIA è che se sai come caricare in modo corretto, il dolore sparirà velocemente e…
IL MAL DI SCHIENA NON CAPITA PER CASO Il mal di schiena NON E’ UN VIRUS CHE HAI CONTRATTO perchè sei stato nel posto sbagliato nel momento sbagliato. E per quanto tu stenterai a crederci NON DIPENDE neanche da quello…
I 7 ERRORI FATALI Che Condannano al Mal di Schiena (il Numero 3 ti Stupirà) ERRORE#1. Rassegnarsi al fatto che non possiamo fare lavori pesanti. Come fanno i muratori a non soffrire di mal di schiena? Come hanno fatto i…